E6, som går gjennom hele fylket, passerer Grong sentrum med et par hundre meters avstand. De karakteristiske blå bruene gjør at de fleste husker at de har vært innom Grong. Det er heller ikke noen omfattende avstikker å ta en pause i Grong for dem som er på gjennomreise.

I år pågår arbeidet med å skape ei miljøgate i sentrum - noe som vil bidra til ei endring av sentrumsbildet og et enda triveligere sted å oppholde seg både for dem som bor her og for de besøkende.

I tillegg er Grong et knutepunkt på Fiskevegen. Den starter i Krokom i ved Østersund og går gjennom Lierne, Grong og Overhalla på norsk side før den ender i Namsos. Reiselivskrefter på begge sider av Kjølen har i flere år samarbeidet om å markedsføre severdigheter og fiskemuligheter langs vegstrekninga under merkenavnet Fiskevegen.

Jernbanen har også ett av sine stoppesteder i Grong - for både Nordlandsbanen og Trønderbanen, der Grong på en del avganger er endestasjon.

Kommunesenteret Mediå ligger et steinkast fra Namsen på den ene sida og med Sanddøla på den andre. Mellom elvene ligger kommunesenteret Mediå på en frodig tange. Her er det kontorer, forretninger, barne- og ungdomssskole, videregående skole, hotell, idrettshall og et flott, nytt idrettsanlegg som offisielt åpnes i juni. Og oppe i lia troner ærverdige Namdals Folkehøgskole som i flere mannsaldre har hatt tilhold i Grong.

Sanddøla, som starter sin ferd i sjøene i Lierne, renner ut i Namsen like vest for Mediå. Laksefisket er en viktig del av grongningenes dagligliv om sommeren - både for dem som fisker eller dem som skal livnære seg av fiskerne. Grong Fritidssenter, som også er turistkontor for Grong, har tilhold et langt fluekast fra elvebredden. Her selges fiskekort, og her kan du holde deg ajour med laksebørsen som ajourføres fortløpende gjennom sommeren.

Det er rike fisketradisjoner i Grong. Ettersom fiskemulighetene er så lett tilgjengelige med korte avstander fra både veg og bane, er bygda også attraktiv på dette markedet. Svært mange gårder langs vassdragene tilbyr fiske - til svært varierte priser. Det er muligheter for en hver lommebok.

Grong Fritidssenter kan informere om de fleste muligheter i Grong og omegn. Innenfor rimelig avstand er det muligheter for alle slags opplevelser fra kyst til høyfjell.

OPPLEVELSER I GRONG:

* Grong bygdemuseum, Bergsmolåna, Bergsmo.

* Grongs tusenårssted: Fiskumfoss, Formofoss og Tømmeråsfoss

* Namsen Laksakvarium, Fiskumfoss i Harran. Restaurant, laksemuseum, akvarium.

* Gløshaug kirke, gammel trekirke, kirkested fra 1330, Gartland.

* Rognsmoen. Natur- og kulturstiområde Formofoss. Inneholder gravhauger, fangstanlegg for elg, hustufter og oldtidsveg.

* Værum-feltet, gravhauger.

* Marmorgrottene, Geitfjellet.