Tema

onsdag 17.04 2019

Etter tre år og 1,2 milliarder kroner har Britannia blitt et hotell i særklasse. Bli med inn...

torsdag 11.04 2019

NA-spaltisten

Den gamle damen og vampyren

Ukeslutt

Barndommens påskeferie

For egen regning

Når luksusen slår inn

Nærhet til hytta ble avgjørende

Forestill deg at vinden uler utenfor hytteveggen, og du hører det knaker i veggene. – Det er spesielt å sitte her og kjenne været så nært innpå deg, sier familien Walaunet.

8

Naturen akkurat nå

Vårens vakreste lyder

Fuglesangen om våren har vært til glede og inspirasjon så lenge det har levd mennesker her nord.

– Den beste form for rekreasjon

Sjøen ligger blikkstille. Solstrålene begynner smått å varme opp en vinterkald kropp, og under vannskorpa er sjøørreten for alvor begynt å våkne til liv. – Den følelsen du får når den biter tak er vanskelig å beskrive, sier Tom Arve Hågensen.

torsdag 04.04 2019

Sjøørreten biter

Våren og forsommeren er den ideelle tida for ørretfiske i sjøen. Når temperaturen i havet stiger, slipper de overvintrede blanke fiskene seg ut i fjordene for å bli store og fete.

Rundturen som gjør susen

Ukeslutt

Reiseliv

Fin byferie på to hjul

Unngå slitne føtter og forvirrende kollektivtransport. Europeiske byer oppleves best fra sykkelsetet.

Under åpen himmel

Blomstereng i skuddet

Å lage blomstereng i stedet for plen har blitt en trend. Hos Felleskjøpet i Namsos merker de godt pågangen av kunder som etterspør frø til å lage blomster- eng på egen eiendom.

En gammel og en ny

Tempura grønnsaker er deilige snacks, flott tilbehør eller en super vegetarianer rett. Grønnsakene blir smaksrike og saftige inni og herlig sprø på utsiden. Sammen med denne vietnamesiske fiskesausen eller mer tradisjonelle pounzu og soyasaus bør man velge syrefriske drikke alternativer.

Mat&drikke

Alt kan friteres

Med den asiatiske tempurateknikken blir grønnsaker ekte snacks.

Økonomispalten

Impulskjøp

3

Før i tida

Blåruss, hestekar og arkitekter – ser du noen du kjenner?

Ukas blomst

«Englene» på Klingkorsen

– Engler finnes ikke bare i himmelen, men også på Klingkorsen omsorgsboliger.

Aurora (16) lager nettavis for ungdom

Soverommet heime på Veglonesset i Overhalla er redaksjonslokale når redaktør Aurora (16) produserer nyheter for ungdom på ungdomidag.no.

50 år gammel og sterkere enn noensinne

14. desember er det 50 år siden daværende samferdselsstatsråd Håkon Kyllingmark sto for den høytidelige åpninga av Foldabrua på fylkesveg 17. Nå oppgraderes den til å tåle dagens tunge lastebiler.

Bare så vidt

Kast dem ut av landet

For egen regning

torsdag 28.03 2019

Naturen akkurat nå

Klima-manipulering

Alle vet at jorda har feber. Og høy temperatur fører til smelting av is, høyere havnivå, mer flom, kraftigere stormer og generelt økende ekstremvær. Store, tett befolkede områder blir satt under vann.

Under åpen himmel

Hardhaus som trives i kaldt vann

I 1963 ble fossekallen kåret til Norges nasjonalfugl etter en lytteravstemning i NRK. De fleste som har tatt seg tid til å studere tøffingen, blir imponert over den lille spurvefuglen.

Schizofreni, hva er egentlig det?

Ukeslutt

Et aller siste spørsmål før jeg slokker lyset

Smittende teaterglede sikret denne Ukas blomst

Med storslått teater har Høylandet familieteater – eller «Høylandets største familie», som de kaller seg – begeistret og rørt publikum. For innsatsen får de Ukas blomst.

Tanker på frifot

Utradisjonelt vindistrikt

8

Geir har funnet mange minner å ta vare på

– Her bør det være en hensynssone. Geir Grøtan peker utover sentrum av Namsos med sin unike gjenreisningsarkitektur.

Andre boller

Asiatisk mat har tatt Norge med storm. Myke «steam buns» med sprø fritert kylling er blant favorittene.

fredag 22.03 2019

Fargenerden som vil etablere internasjonalt fredssenter i Bindal

For to år siden var Catrine Gangstø (56) så blakk at hun helle over kaffe fra en fremmed kopp under en messe i Brussel. Dagen etter fikk hun telefonen som endret alt.

torsdag 21.03 2019

Derfor er Flyktningerennet så mye mer enn bare et vanlig skirenn

For egen regning

Hadde valget mellom skrythals og våghals

Norge er fullt av bedriftsnavn bygget på salt sjø, krokete veger og bokstaver som æ, ø og å.

Lost Connections er en av de beste bøkene jeg har lest det siste året

Mat&drikke

I ukas oppskrift har potetkaka selskap av svenskinspirert skagenrøre

Røsti har mange slektninger – men oppskriften er den samme de fleste steder: Revne poteter, salt og smør.

Credos grunnlegger

Skagenrøre er en fantastisk lunsjrett.

4

Ser du noen du kjenner i denne ukas Før i tida-bilder?

Ukas blomst

Drømmen som ble til virkelighet

Det startet som en drøm for Iver Olerud. Nå har han arrangert «Lyden av Namdal’n» fem år på rad. Det har skapt nye drømmer.

Når BMI og utstyr dreper gleden min

Ukeslutt:

8

Besøk opptil 31 land med det europeiske togeventyret

Klar for en fleksibel og miljøvennlig oppdagelsesreise i Europa? Med interrailbillett kan du utforske opptil 31 land. Ekspertene anbefaler en blanding av planlegging og spontanitet.

Veterinær Trine: «Ja, hunden kan bli snøblind»

Vårtegnene har begynt å vise seg og vi kryper ut av vinterdvalen. Innimellom regndagene skinner sola og den er sterk nå. Det finnes fortsatt en del snø i fjellet og det kan bli noen fine opplevelser i fjellheimen framover mot påske.

Naturen akkurat nå: Fra sild og salt til Cera F

Når vinteren begynner å slippe taket, lengter mange til sjø og hav og kanskje en båtpuss. Men svært mange ser for seg hvite vidder, skare med nysnø og ski som både gir fart og feste.

Hjorten overtar elgområdene – det felles stadig færre elg

Det felles stadig færre elg i landet, og samtidig går utbytte fra hjortejakta oppover.

lørdag 16.03 2019

SE VIDEO

Roger stråler som aldri før

Roger Skar startet sin karriere med et nål og tråd-triks i 6.-klassen. I 2019 er målet å nå 20 millioner i omsetning.

fredag 15.03 2019

NA-dokumentar

Kampen om naturen

torsdag 14.03 2019

Vinter i Børgefjell

Det er mange som bruker noen dager eller uker i Børgefjell i barmarkssesongen. Men det er litt lengre imellom de som vil oppleve Børgefjell en kald vinterdag

Den nye miljøkampen

For egen regning:

3

Her er ukas Før i tida-bilder

Voksenlivet, nivå 2

Når humøret kommer snikende ut av hiet

Ukeslutt

Bønner for en fisk

Vil du imponere uten å overanstrenge deg på kjøkkenet? Feit fisk kan være et godt utgangspunkt.

Hvordan gutter blir til menn

Søtt, men friskt!

Ørret er en fantastisk råvare. Denne feite fisken er full av smak samtidig som den tåler tøff varmebehandling sammen med masse krydder og andre smakstilsetninger. Ørret laget på denne måten, med bønnepure, masse krydder og den grønne, litt spicy sausen krever litt av drikkevalget. Her kan det være godt med litt fylde, litt sødme og godt med friskhet.

Avsluttet eldrefestivalen med pubkveld og en skål

– La oss skåle, sier Roald Breistrand, og Bjørg Båtnes klinker gjerne ølglasset sitt i hans rødvinsglass.

15

HELG: Kjærlighet ved første slurp

Du har ikke vært i Tokyo før du har dyppet spisepinnene i en ramen-bolle. Byen har over 4000 ramen-barer, inkludert tre med Michelin-stjerne.

onsdag 13.03 2019

Gjennom marg og bein

Hese skrik i mørket har fått mangt et nakkehår til å reise seg på en enslig nattevandrer. Revens uhyggelige gnell og skriking i paringstida, er ikke blant de mest trivelige vårlydene.

Tente en gnist for trivsel

Tilbudet Gnisten trivselsgruppe har fått en pangstart.

søndag 10.03 2019
5

Høy standard på lavt budsjett

Må du bruke mange penger på å reise bare fordi du har blitt voksen og vil ha et pent sted å sove?

fredag 08.03 2019

Hvordan bygge lattermuskler

torsdag 07.03 2019

Ukas blomst

Laget festival på helsehuset

Denne uka har det vært eldrefestival på Namsos helsehus. Det synes NAs lesere er verdt en blomsterhilsen til initiativtakerne.

Naturen akkurat nå

Kampen om snøen

I likhet med store deler av den norske befolkning, er heller ikke rådyret særlig begeistret for store mengder snø. Årets vinter passer perfekt.

Et nytt liv med firbeinte serviceassistenter

De henter ved. De tar ut klær fra vaskemaskina. De åpner dører. To servicehunder har gitt Merete Mortensen (33) og Tommy Borg (42) et lettere liv.

onsdag 06.03 2019

Ukeslutt

Kan man skille kunsten og kunstneren?

Friskt og annerledes

Stress ned med suppe

I tidsklemma? Ingen grunn til panikk. Du kan alltids lage ertesuppe!

Den vanskelige kredittkortgjelda

3

Før i tida

Ser du noen du kjenner fra denne ukas Før i tida-bilder?

Soddfest med toppkarakter til kokken

Det var knyttet stor spenning til maten, men nykokken Georg besto prøven med glans.

torsdag 28.02 2019

Fra krigens mørke til internetts lysende stjernehimmel

I dag er han en av de mest populære kunstnerne på Instagram. Med en oppvekst i krigsherjede Kroatia var det ikke en selvfølge at det skulle bli sånn for Dino Tomic (30).

Knøttliten jeger

En bitte liten tettbygd fugl styrter plutselig ned på foringsbrettet. Vettskremte småfugler flakser i alle retninger. Bare en ligger hjelpeløs igjen; naglet fast til den lille rovfuglens sterke klør.

Psykiatrispalten:

Stigmatisering

Under åpen himmel

Den store revejakta

Jakt på smårovvilt har ikke samme status som for eksempel elgjakt. Det vil Overhalla jeger- og fiskeforening gjøre noe med når de setter av ei helg til en storstilt revejakt.

Fortsatt mange ideer etter 70 års innsats

Foreninga har betydd mye for folk i hele 70 år, men har egentlig ingen medlemmer. Fortsatt står oppgavene i kø for de ivrige ildsjelene.

NA-spaltist Guri Idsø Viken:

«Vi har alle ulike preferanser her i livet. Det må vi snakke om og feire. Til og med i fucking jævla kuk-Namdalen»

Buketten med roser er vissen

Ukeslutt:

3

Her er denne ukas Før i tida-bilder

6

Bilferie med ladekabel? Her er triksene som gjør turen vellykket!

I Norge er det nå over 200.000 elbiler, og flere skal det bli. Det betyr at bilferie for mange inkluderer ladekabel. Her er triksene som gjør at turen ikke blir en kjedelig blanding av rekkeviddeangst og evige ladestopp.

Sjefen som elsker dugnad

Ord som knirkefritt, positiv opplevelse og enorm gjestfrihet blir brukt for å beskrive hvordan spillere og dommere har opplevd møtet med Lierne i årets eliteserie i volleyball.

Etterpågodsak

De mest klassiske dessertene er genistreker, med få råvarer og enkel framgangsmåte.

Gullet som forandret alt

fredag 22.02 2019

Ivar «Bever'n» Skogmo blir fortsatt rørt når han ser OL-bildene fra Lillehammer

Han kroppsvisiterte Dolly Parton, møtte Sissel Kyrkjebø og kom tett på de kongelige. Men ingenting kunne måle seg med å sitte ringside da OL-festen ble åpnet.

torsdag 21.02 2019

Rita har vanskelig for å si nei – men takket ja til Ukas blomst

Blid, dyktig og fenomenal til å stille opp – både for kunder, venner og kommunen. En sånn attest må jo bare kvalifisere for Ukas blomst!

Nå er det på tide å kastrere katten din

En gang i Åre(t)

En gang i Åre(t)

Ukeslutt

Pass på så du ikke skader hunden din

Lite er morsommere enn skitur med familiens kjæledegge som kombinert trekkdyr og turkamerat. Men gleden kan fort gå over i sorg.

5

Verdens vakreste stjernehimler

Gjør din neste reise til en kosmisk begivenhet.

Fra Toscana til Flandern

Hva med byggotto i helga? Risotto på norsk...

Vil du lage noe som både er veldig godt, veldig anvendelig og veldig enkelt? Med byggotto kan du hake av for alle punktene.

9

Loke Sølvåre har en glødende interesse for smedtradisjoner

Smeder synger visstnok av rein arbeidsglede. – Jeg også gjør det, men bare når jeg er aleine i smia, forteller Loke Sølvåre (26).

3

Ser du noen du kjenner i denne ukas Før i tida-bilder

NA-spaltist Sigmund Kveli på lading:

«Ei privat vindmølle ville trolig ladet mobiltelefoner og kokt middag i flere år bare i løpet av ett døgn»

«En Smirnov og noen smirnoff da vi holdt uteliggertradisjonen i hevd»

At bitte lille Lillehammer skulle få hele verdens øyne rettet mot seg i flere uker, var det få som trodde på da de første planene for OL-søknad lå bå bordet. Men skeptikerne tok grundig feil.

Den komplette samlinga av OL-pins går i arv

19. januar i 1994 slo auksjonarius Hans Roger Selnes hammeren i bordet og utropte Aage Johansen som innehaver av den komplette samlinga med OL-pins.

Trond Einar Elden: – OL 1994 størst av alt

VM i Seefeld er i gang. Samtidig er det 25 år siden OL i Lillehammer. Få vet like mye som Trond Einar Elden hva det vil si å være med på et mesterskap.

Ønsker nye eventyrleker i 2030

Trøndelag Idrettskrets og tre andre kretser ønsker svar på om de skal jobbe for å få OL i 2030. Lillehammers ordfører er klar på hvor et OL-midtpunkt bør være.

fredag 15.02 2019

To dager etter at «Ole» fikk innkalling til soning i fengsel, ble dattera hans født

At han fikk sone siste del av straffen heime, har hjulpet familien mye.

Nina (31) fra Otterøya flyr høyt som bryllupsfotograf i Colorado

For ni år siden kjøpte otterøyingen Nina Larsen Reed en envegsbillett til Boulder i USA. Der forelsket hun seg i både byen, naturen og en kar ved navn Justin.

torsdag 14.02 2019

Hvordan komme seg ut av pappaperm-bobla

Ukeslutt

3

Her er denne ukas Før i tida-bilder

Er du klar for krise?

Du bør ha tre bokser middag og en pakke havregryn på lager. Men du bør også ha hodet på rett plass. Her er 11 ting å tenke på før og under en krise.

Ukas blomst

– Dette synes jeg nesten ble pinlig

Det sier Vigdis Kutschera når NA kommer innom med Ukas blomst.