Tema

fredag 15.02 2019

To dager etter at «Ole» fikk innkalling til soning i fengsel, ble dattera hans født

At han fikk sone siste del av straffen heime, har hjulpet familien mye.

Nina (31) fra Otterøya flyr høyt som bryllupsfotograf i Colorado

For ni år siden kjøpte otterøyingen Nina Larsen Reed en envegsbillett til Boulder i USA. Der forelsket hun seg i både byen, naturen og en kar ved navn Justin.

torsdag 14.02 2019

Hvordan komme seg ut av pappaperm-bobla

Ukeslutt

3

Her er denne ukas Før i tida-bilder

Er du klar for krise?

Du bør ha tre bokser middag og en pakke havregryn på lager. Men du bør også ha hodet på rett plass. Her er 11 ting å tenke på før og under en krise.

Ukas blomst

– Dette synes jeg nesten ble pinlig

Det sier Vigdis Kutschera når NA kommer innom med Ukas blomst.

Årets utkårede byer er verdt et besøk

Flere europeiske byer har fått en spesielt gjev merkelapp for 2019. Enten det handler om mat, miljø eller kultur, er årets byer også gode turistmål.

Edle dråper til torsken

Lei av tradisjonell søndagsmiddag? Prøv torskehale for to

Når halen blir god, er allting godt.

NATUREN AKKURAT NÅ

Er isen sikker eller ikke?

Et islagt vann innbyr til mange herlige aktiviteter utover vinteren. Suse over isen på lengdeløpsskøyter. Pigge av gårde på ski oppå et tynt snølag. Eller en koselig fisketur i nedgira tempo.

Ta med litt natur inn i stua

Når det er som lengst til vår og sommer, og vi sitter og hutrer rundt en glovarm jøtulovn, kan det være greit med noe som i det minste får tankene over på natur og friluftsliv.

For egen regning:

Ødeleggende grønt skift

ADHD – en tilstand, ikke en sykdom

55 namdalinger med fotlenke

Siden fotlenkesoning ble innført i Trøndelag i 2014, har 55 domfelte namdalinger sonet straffen sin heime. Per nå er det to namdalinger som går med fotlenke.

NA-SPALTISTEN

«Dette burde du lese!»

torsdag 07.02 2019

Morsdag:

– Jeg tror hun har et ekstra utviklet morsgen

Anne Johanna Hanssen har alltid satt morsrollen først. Nå blir hun hyllet av barna som mener morsdagen er en fin anledning til å si takk.

Ukas blomst

- Hvorfor skal jeg si nei?

Det sies om Laila Stoltz at hun tar med seg varer og yter service til og med fra hytta i Lierne. – Ja, jeg vil hjelpe. Hvorfor skal jeg si nei? spør hun.

Økonomi-spalten:

Smalhans eller luksus som pensjonist?

Blir det slutt på moroa, eller får du tidenes luksusliv som pensjonist?

Vandrende elger ble månedens bilde

Under åpen himmel

Nye områder aktuelle for vern

Fylkesmannen i Trøndelag har plukket ut 181 nye områder som tilfredsstiller kriteriene for vern.

Mat & drikke: Prøv denne snarvegen til Spania i helga

Har du verken grill, gass eller bred panne, kan du likevel prøve denne kjøkkenbenkvarianten av paella.

3

Her er bildene fra Før i tida

En smak av Spania

VM-vert med mye på menyen

Seefeld, som arrangerer årets Ski-VM, har mer å by på enn atleter med nummer på brystet.

Gamle klenodier får nytt liv hos Terje

Garasjen til Terje Storøy er en blanding av verksted og museum. Båtmotorene han har samlet er gamle slitere, nå nøye restaurert med kyndig hånd.

Forbildenes oppførsel

For egen regning

torsdag 31.01 2019

Taktstokken fra 1869

For egen regning

«Det finnes ingen informasjon om ordet»

Ukeslutt

Gaupejakta i Trøndelag starter fredag

I dag går startskuddet for årets gaupejakt, og de ivrigste jegerne har nok vært ute i terrenget noen timer allerede. Kanskje de første kattedyrene alt er felt?

På tide å komme seg ut

Nord-Trøndelag Turistforening inviterer til Kom deg ut-dag

Hva med å prøve rustikke torsketunger i helga?

Onde tunger kan ha baktalt dem, men i virkeligheten er torsketungene blant verdens mest eksotiske og rustikke råvarer.

Amunds anbefalte drikke

Crème de la crème

3

Ser du noen kjente fjes fra Før i tida?

8

Her er «Charter-Sveins» råd for å unngå sykdom på reisen

«Charter-Svein» er ikke tvil om hva som skal til for å holde seg frisk og rask på utenlandsferien: – Spis kun på utesteder med mange gjester!

Ukas blomst

«Jeg er privilegert som får lov til å jobbe med det som også er hobbyen min»

– Roy Løvli på Elkjøp gjør at jeg heller handler lokalt enn på nett.

Her er Ukas strek fra Knut

tirsdag 29.01 2019

Har trampet i samme sko i 47 år

Tvillingene Jim og Kjell Aglen (74) har vært fast inventar i sangforeninga i hele 47 år. Det har gitt både glede, samhold og mange gode minner.

En liten fortelling om øl og speilegg

Da vi skulle ta en prat med sangforeningas yngste og eldste, snudde samtalen raskt over på en legendarisk «klubb» på 70-tallet.

– Anlaug er et dyktig kvinnfolk. Hun er en av gutta

Dirigent Anlaug Skjærvik er omringet av menn fra alle kanter. Noen ganger er hun nødt til å heve røsten. Da er det kjekt å ha førskoleutdanning i bunn.

– Vi skal høres gjennom hele året

Jubileumsåret 2019 er allerede godt i gang for Namsos sang-forening. Nå skal den aktive 150-åringen vise at alderen ikke tynger.

fredag 25.01 2019

Feriedager i Europas miljøhovedstad

Korstreist storbyopplevelse

Ønsker du deg en innholdsrik, kortreist storbyopplevelse? Oslo feirer statusen som miljøhovedstad med 350 arrangementer i 2019.

torsdag 24.01 2019

Naturen akkurat nå

Harehukra

Ferdes du i skogen en stille vinterkveld, kan du være heldig og høre en rask fløytende, vibrerende tone. Da er det perleugla eller «harehukra» som er i nærheten.

3

Her er bilder fra før i tida - ser du noen kjente?

Mat&drikke

Nyt en 80-tallsklassiker!

Etter flere tiårs glemsel fortjener ostefonduen å skinne igjen.

NA-Spaltist: Veterinæren

Ros til rotta

Friskt og kremet

Oddbjørn holder grenda i form

I flere tiår har Oddbjørn Riseth bidratt til å holde unge og gamle vemundvikinger i form. Da må det være lov å ta en liten pause for å ta imot en blomst.

Jeg kjenner jeg surner ved tanken på at jeg fortsatt har 14 år igjen til jeg kan bli klimaflyktning

Ukeslutt

10

NA-spaltisten

Rakrygget gjennom dommedag

«Ser du røyken der ute, pappa? Si at du ser det, for det gjør jeg». Pappa ser ingen røyk, og heller ingen flammer. Derimot gjør jeg, for tolvte kveld på rad.

fredag 18.01 2019

Bedring med musikk og teater

Kristin Berre Ørjasæter (41) har forsket på hvordan musikk og teater kan hjelpe personer med psykiske problemer. Resultatet håper hun vil bidra til nye kunstaktivitetstilbud.

– Det kreves at Nord universitet skal drives som butikk. Det er problematisk

De blir stoppet av nysgjerrige namsosinger som alle har det samme spørsmålet; blir Campus Namsos nedlagt?

– Hadde jeg stått overfor det samme valget jeg tok for tre år siden – ville jeg valgt Namsos som studiested på nytt

Campus Namsos er ett av seks studiesteder i Nord universitet. Nå skal de alle under lupen.

torsdag 17.01 2019

«De fleste ønsker det beste for sine barn, men når foreldre har det vanskelig selv, kan det bli ekstra vanskelig»

Matspalten:

Midtøstens magiske puré

Hummus passer til nesten alt. Avhengig av hvilke smaker du tilsetter.

NA-spaltist

Det vi IKKE gjorde i fjor

Ukas strek

Her er ukas tegning fra Knut Høihjelle

Under åpen himmel: Ta med hunden på trimtur

Det å trimme mer er vel det mest brukte nyttårsforsettet. Kanskje bør hundens behov for mosjon være minst like viktig.

For egen regning

«Det er folket på gulvet som gir oss tryggheten når vi trenger den som mest»

Lett og friskt

Ukeslutt

Om idrett, kultur og føleri som tv-underholdning

Ukas blomst:

Denne uka ble Jonny lurt

I de siste par ukene har brøytemannskaper over hele distriktet stått på for at vi andre skal komme oss fram. En av dem er Jonny Leirvik fra Nærøy, og ifølge vår tipser gjør han en fremragende jobb.

3

Ser du noen du kjenner fra denne ukas Før i tida-bilder?

7

Hva med en behagelig badetur til Japan ved neste reise?

Drømmer du om en eksotisk og avslappende ferie? I Japan kan du senke skuldrene i tusenvis av tradisjonelle og visstnok helsebringende badehus.

Flere som gleder seg til lysere dager igjen?

Vinteren er på sitt tøffeste og kaldeste på denne tida. Det er mørkt når vi drar på jobben, og mørkt når vi kommer heim til matlaging og opptenning i ovnen.

fredag 11.01 2019

Ikke en slagen mann

26. juni 2017 våknet Jan Aage Hals urørlig. Deretter fulgte tre måneder 53-åringen ikke husker noe av.

torsdag 10.01 2019

Her er Ukas strek fra NA-tegneren

Naturen akkurat nå

Enøk under snøen

Selv om ENØK eller energiøkonomisering er nye begreper, har sparing på energi alltid stått sentralt både for mennesket og alt liv på jorda. Uten effektiv reduksjon på drivstoffet ville mange arter bukke under, spesielt om vinteren.

Under åpen himmel:

Ingen unntatt dunkeren Stål vet hvor haren hopper

Harejakt har lange tradisjoner her i landet. Vi fikk være med ihuga harejeger Rune Arstein og dunkeren Maihaugens Stål på jakt.

10 gode pengeråd for det nye året

Nytt år, nye økonomiske muligheter! Her får du 10 gode råd inn i 2019. Bruk starten av året på å legge deg til gode pengevaner. Gjennom små grep som nesten ikke merkes, kan du få merkbart bedre råd i hverdagen.

En belgisk helaften?

Skjellsettende smak

Blåskjell er best om vinteren. Pommes frites er deilig tilbehør året rundt.

NA-HELG

Ildsjel og ja-menneske

Hun har vært trener for flere generasjoner namsosinger, og sier sjelden nei hvis noen ber om ei treningsøkt. Det mener NAs lesere fortjener en blomst.

NA-HELG

Gi Stortinget til Pasientreiser

Ukeslutt

Dubais mange sider

Tradisjonelle bystrøk, gratisstrender og ørkeneventyr. Dubai har mer sjarm enn det luksuriøse imaget skulle tilsi.

3

NA-HELG

Ser du noen kjente fra Før i tida?

Guttas egen «syforening» i snekkerverkstedet

Onsdag kveld er så godt som hellig for gjengen i «knivmakerlauget» som enten møtes på Vikan eller i Namsos for å dyrke knivhobbyen sin.

Jeg tar ingen ting for gitt, men håper på hjemmeseier

NA-spaltisten

Denne prisen er litt sånn – heia Norge!

For egen regning

fredag 04.01 2019
3

Før i tida:

Ser du noen du kjenner?

Storslått natur, men skal du gå her må du vinke farvel til hverdagen

Har du noen gang dagdrømt om å pakke sekken, snøre støvlene, vinke farvel til hverdagen og vandre i storslått natur på ubestemt tid? Vi også.

Verdens kaldeste by

Hvis du synes du fryser og lider mer enn nok med dine fattige få kuldegrader, hjelper det kanskje litt å tenke på dem som lever på det aller kaldeste bebodde stedet i verden.

Under åpen himmel:

Overvåking av jerv fortsetter

Innsamling av hår og ikke minst ekskrementer er fortsatt en viktig del av overvåkinga av de store rovdyra. Friluftsfolk oppfordres til å ta med en pose i sekken, og samle med seg hver gang de finner en jerveskitt.

Ukeslutt

Stopp dramaet – skru på lyset i stedet

Kokkelerer med stjerner i blikket

Gullvinnende kokk Håkon Solbakk disker opp med de fineste retter og drømmer om Michelin-stjerner.

torsdag 03.01 2019

For egen regning

Mobilforbud i skolen?

Line fulgte drømmen til Nepal

Line Staldvik er ikke som alle andre. Hun har lenge båret på en gammel drøm. I april 2018 ble den realisert i Nepal.

Psykiatrispalten

I 2019 bør jeg eller skal jeg...

NA-spaltisten

Godt nytt år!

Matspalten

Kvalitet trenger ikke koste

Selv om stikkordet for januar er «smalhans», kan du fortsatt ha fullt trykk på kvalitetsmat.

Ukas blomst:

Sprer varme på flere måter

En ting er at han gjennom jobben sikrer namdalingene en varmere heim. I tillegg sprer han varme i møte med sine kunder.

fredag 28.12 2018

Etter 43 år i tannhelsas tjeneste, sier Helge takk for seg

I dag 28. desember er det slutt. Helge Foosnæs har sin siste arbeidsdag som tannlege i Namsos etter 43 år i tannhelsas tjeneste.

Tilbake til hverdagen

torsdag 27.12 2018

Ukeslutt

Minner fra gylne tider i kommunestyret

Lever ut dansedrømmen i London

Hva er egentlig dans? Sunniva Moen Rørvik (19) fra Namsos akter å bruke de tre neste årene til å finne ut av det.

For egen regning

Takk fra en 101-åring

Årets kalkun

Denne gangen handler det ikke om en film som ikke letter, men en rett som definitivt gjør det. Ved hjelp av sukker, salt og tranebær tar vår kalkun av i rakettfart.

3

Før i tida

Her er «Gutta fra Sverige»

Reis alene og bli kjent med nye folk

Å reise alene har aldri vært enklere eller mer populært.

Tips til nyttårsaften

Ikke alle gleder seg til nyttårsfeiringen. Er dyret ditt redd for fyrverkeri, blir heller ikke din kveld hyggelig. Lydangst kan behandles, men det er ikke gjort på en helg. Noen råd kan likevel gjøre feiringen bedre for mange.

Ukas blomst

Nå sier Helge takk for seg

I dag 28. desember er det slutt. Helge Foosnæs har sin siste arbeidsdag som tannlege i Namsos etter 43 år i tannhelsas tjeneste.