Tema

fredag 29.11 2019

78-åring med beinhardt treningsregime

Med kunstig hofte og kne leder den eldste, og best trente, den ukentlige hardøkta.

Møt stammødrene og fedrene til framtidas lakselusbekjempere

Verdens første i sitt slag klekkes om et halvt år

Namdal rensefisk var først i verden med et eget avlsprogram på rognkjeks. Nå er de i ferd med å velge ut første generasjon stamfisk som blir foreldre til neste generasjons lusespisere.

torsdag 28.11 2019

De første lyslenkene er tent i busker og trær

UKESLUTT:

8

Mot en mer klimavennlig bransje?

Én av tre nordmenn lar miljø styre valget av reisemål. Nå vil bransjen ta miljøgrep.

Et naturlig valg

Tidenes beste kål

Kål har vært dyrket i Norge siden vikingtida, men det spørs om Harald Hårfagre noensinne fikk servert en like god kålrett som denne.

Slutt med Lotto – bli millionær

3

Slik så stua til en namsosfamilie ut i 1915

Med hjerte for heimbygda

Hun omtaler seg selv som en kulturbygger – og May Britt Asp får utvilsomt ting til å skje i heimbygda Vemundvik.

Her kommer den kalde fine tida

Pling! Så satt vi i saksa

For egen regning

fredag 22.11 2019

Klamrer seg fast til komfortsonen

I tunnelveggen over islagte togskinner henger klatrerne med bare et fast grep som sikring.

torsdag 21.11 2019

Krev din rett – gjør din plikt

UKESLUTT:

Hva er lov og hva er forbudt?

Dagens jegere har mindre tid enn før, og er stadig på leting etter hjelpemidler som gjør jakta litt enklere og kjappere.

Drikke som biter

Glad i potet? Endelig spiller den hovedrollen i denne ukas matanbefaling

Hasselbackpoteter er ofte tilbehør, men trives like godt med å spille førstefiolin.

3

Folk strømmet ut i gatene under kronprinsparets besøk i 1987

Innlagt med tvang: Hva er det egentlig?

88 år med stor arbeidslyst

Ildsjelen som i alle år har gitt tilbake til bygda. Ukas blomst går til dugnadsmannen Leiv Aglen fra Otterøya.

Gode tider for næringslivet, smalhans for veg og kultur?

FOR EGEN REGNING

Forteller den samiske historia rundt Namsenfjorden

Gjennom hele livet har historieinteresserte Nils Roger Duna samlet fortellinger fra gamle dager. Rett over nyttår satte han seg ned for å samle noen av disse imellom to permer. Nå har boka kommet ut.

fredag 15.11 2019

Den euforiske og livsfarlige reisen i Himalaya

Han får panikk. Etter åtte timer med klatring i 50 minusgrader, er synet i ferd med å forsvinne.

Da golfen kom til Namsos

Ikke hadde de bane og ikke kunne de spille golf, men det var ingen hindring. I år er Namsos golfklubb 20 år.

Fant ut at elgjakt ikke er enkelt

Elevene som driver med friluft og fysisk aktivitet fikk prøve seg som elgjegere. Kanskje rekrutteres de inn i jegerstanden?

torsdag 14.11 2019

Ukeslutt

Kaos, tordentaler og ny Europa-nedtur

Her er Ukas strek signert Knut

Reiseliv

Oppdag sjarmerende Georgia

Middelhavsinspirert kjøkken, gode viner, antikk historie, et rikt kulturliv, spektakulære landskaper – og lavere priser enn heime.

Retroruletter

Ukas rett må vi nærmest tørke støv av. La oss gjøre det en gang for alle.

Ukas blomst

– Dette setter vi pris på

For fem år siden satt sju personer og så på Rosenborg-kamp i lokalene til The 7 på Kolvereid. Nå har klubben 443 medlemmer.

Før i tida

Drar du kjensel på noen på dette klassebildet?

NA-spaltisten

Tidsoptimisten

For egen regning

Kvantespranget kommer

fredag 08.11 2019

Steinar har spredd samlerglede i snart 20 år

Til tross for at stadig færre sender brev og postkort, holder en hard kjerne med entusiaster på gleden over frimerkesamlinga.

Noah (17) trenger ikke synet, stoler på logikken

Han setter seg ned og plasserer brikkene. Kort tid etter har den blinde 17-åringen utklasset motstanderen – igjen.

torsdag 07.11 2019
3

Dette bildet er fra Hagavika på Kolvereid. Kjenner du noen på bildet?

Klar for å bryte en tradisjon. Tradisjon tro.

Ukeslutt:

5

Sør-Afrikas frodige østkyst

Provinsen KwaZulu-Natal, øst i Sør-Afrika, byr på lett tilgjengelig safari, hvite sandstrender, gripende historieskildringer og fargesterk afrikansk kultur – krydret med indisk karri.

Klok og ravnsvart

Trekkfuglene har for lengst tatt til vett og dratt mot sør. Men ikke alle må ha varmere klima for å overleve. Ravnen har utvikla egenskaper som gjør at den greier seg gjennom vinteren samme hvor kaldt, vått og karrig landet vårt er.

Fikk oppfylt drømmen om storoksen

Store elgokser har i tillegg til genene en egenskap som gjør dem svære. De er skeptiske, og de er vanskelige å få lurt inn på post. Men noen ganger senker de garden.

Mørkets fyrste

Lyst på ei utfordring? Hva med å prøve denne gratinerte godsaken i helga?

Hva som er det beste jeg vet? Svaret er enkelt: Dette!

Selvskading – råd til voksne

Helsepersonell med det lille ekstra

– Alle helsehus i landet burde se hva de gjør for å ha det bra på jobb – noe som smitter over på beboere og pårørende.

«Jeg hadde tenkt å skrive en tale til faren min, Reidar Viken, som fyller 70 i dag. Men jeg veit ikke hva jeg skal si»

Idrettens dekksgutter

For egen regning

fredag 01.11 2019

Siste dans med Werner

Lidenskapen for dansebandet Lasse Stefanz har fulgt Werner Skogseth (50) i både opp- og nedturer. Etter 15 år som Namdalens dansegallakonge legger han nå arrangørrollen på hylla.

torsdag 31.10 2019

En orgie i usunt snop og forbruk av plastikk

Ukeslutt:

3

Ser du hvor i Namsos dette bildet er fra?

Forsamlingshusets frelsere

Det kokte formelig i Åsheim forsamlingshus sist helg – og det er disse damenes fortjeneste!

7

I reisebloggernes fotspor

Før fulgte man tipsene i reisehåndboka. Nå er reisebloggene blitt en viktig inspirasjonskilde for de reiselystne.

Rådyr gikk Skandinavia på tvers før Arne skjøt bukken i Bangdalen

For et par uker siden fikk Arne Fjeldseth endelig tak i rådyrbukken han hadde sett noen ganger rundt farens gård i Bangdalen. Lite ante han at rådyret var en svenske som hadde gått langt for å komme dit.

Herlige saker til pannekaka

Pannekakegatemat

Jianbing gir den gode, gamle pannekaka flere bruksområder.

Et langt liv med frivillig innsats

Fridvald Buvarp (93) fikk erfare hva gode hjelpere betydde under krigen. For namsosingen ble det å hjelpe andre og bidra til et varmere samfunn, noe som har preget ham hele livet.

Goffa

Det er mange som er bekymret for at vi er i ferd med å få et kaldt samfunn. Da er det godt at det avles nye hverdagshelter.

Når tok du økonomisjekken sist?

fredag 25.10 2019

Madelen (4) ble angrepet av livsfarlig bakterie

I løpet av få uker spiste den livsfarlige bakterien seg helt inn til Madelens (4) hjernehinne.

torsdag 24.10 2019

Klar for høstens høydepunkt

Ukeslutt:

– Inspirasjon i en travel hverdag

De mange godordene fra en fornøyd pasient varmer virkelig de ansatte ved korttidsavdelinga på Namsos helsehus.

3

Ser du noen du kjenner fra Før i tida?

8

Bitte lille Norge i Brooklyn

Bare smuler er igjen etter «Lapskaus Avenue». Men det finnes fortsatt et norsk Brooklyn.

Jakter ny kunnskap på podkast

Jegere og fiskere landet rundt har fått ørene opp for Statskogs nye satsing. Jakt- og fiskepodden har allerede flere tusen avspillinger hver uke, og lyttertallene stiger stadig.

Som sunket i jorda

Alle dyr har sin spesielle måte å takle den kalde årstida på. Noen får tykkere pels, andre drar til Syden og de smarte sover den bort. Meitemarken velger å krype dypere ned i jorda.

Et spennende valg

Hva passer vel ikke bedre enn mat fra havet og skogen i helga?

Blåskjell og kantarell lever i hver sin verden, men møtes mer enn gjerne i suppeskåla.

Symptomer på spiseforstyrrelse

Triksekongen som lever ut drømmen

Midt på scenen, i skinnet av lyskasterne, er Tobias Becs i sitt ess, triksende med en fotball.

«Den lille motorbåten til Svein ser kanskje uskyldig ut, og selv ser han ut som en nordlending som bodde her under Lofotfiske på 1800-tallet»

«Tanken har slått meg at barna har et mer fornuftig forhold til mobil enn oss middelaldrende voksne»

fredag 18.10 2019

Addes livsverk – i takt og toner

Kompromissløs – men en mester i takt og toner. Terje Adde har viet hele sitt liv til musikken og kulturlivet i og rundt byen sin. 17. november blir hele Namdalens store komponist 70 år.

torsdag 17.10 2019

Ukas blomst

Kulturelt om sammenslåinga

Songlaget Njård tok med seg over 400 publikummere på en musikalsk rundreise i nykommunen i Ytre Namdal.

Under åpen himmel

– Hørte dere; det var et troll

Unger lar lekeglede og fantasi få fritt spillerom når de får anledning til å komme seg ut i naturen.

Oppdagelsesreisende

NA-spaltist

Til alle damer i Syden: Jeg er ikke på sjekker’n!

Ukeslutt

Ferie på tvers av generasjoner

Vil du dra på tur med hele storfamilien? Både cruise, safari og feriebolig i varmere strøk er populære valg for generasjonsferien.

3

Kjenner du igjen noe fra Før i tida?

3

Fargerikt vinnerbilde i fotoklubbens konkurranse

Knoke med mye smak

Knoke og kål er to undervurderte råvarer med enormt potensial. Du må bare gi dem litt tid.

Så var vi ikke bedre – igjen

For egen regning

fredag 11.10 2019

Sjekk Kristins blinkskudd: – Once in a lifetime

Ei bjørnebinne med tre unger ga Kristin Smestad en opplevelse for livet – og førsteplass i fotoklubbens konkurranse.

torsdag 10.10 2019

«Jeg forstår virkelig ikke hvorfor veldig, veldig mange synes det er greit å peise rundt i over 100 km/t på de kronglete vegene vi har her i Namdalen»

Ukeslutt:

8

Reiseliv

Realiser California-drømmen langs Highway 1

Vill, vakker og myteomspunnet. Highway 1 i California er selve bilferiedrømmen for mange.

Under åpen himmel

– La steinene ligge

Enkelte fjellvandrere har litt for mye energi, og begynner å stable stein og bygge varder. Det kan få alvorlige konsekvenser.

Naturen akkurat nå: Hva er vind?

Sola står bak og styrer det meste her i verden. Så også vinden.

Norsk og høstlig

– Slik vil vi ha høstburgeren

Hver årstid sin burger. Nå er tida inne for de villeste og mest rustikke.

Dette vil du gå glipp av

Like sikkert som at solhungrige pensjonister reiser sørover til varmen på Playa del Inglés, kommer influensaen krypende, feberhet og snørrete innover det kjølige land.

3

Ser du noen du kjenner fra dette klassebildet fra 1963?

Brannen slukte huset, men Liv (84) fikk tatt med seg det aller viktigste før heimen forsvant

Avisoppslagene fra da hun ble norgesmester for 60 år siden. De har en spesiell plass hos Liv Aaring.

– Viktigst at barna har hatt det gøy

Barn fra første- til sjetteklasse har lært seg håndball i ferien. Ukas blomst går til Marie og Kim Ruben Høgenhaug, som er initiativtakere til håndballskolen.

Tida stoppet opp i verkstedet til båtbyggeren

Verkstedet til en av de mest kjente båtbyggerne ved Namsen står relativt urørt, slik han forlot det en gang på 1990- tallet. Nå skal det på museum.

– Vi trenger tøffe politikere

For egen regning

torsdag 03.10 2019

Jeg velger meg september, oktober, november

UKESLUTT:

Stressfri ferie med kjæresten – her er tipsene til en god kjærestetur

Å reise kan oppleves som en vitamin- innsprøytning for forholdet – eller som slitsom stresstest. Vi gir deg ekspertenes tips for en god kjærestetur.

Den som leter...

Man setter gjerne ekstra stor pris på det som er vanskelig å finne eller få tak i. Slik er det også for de mange som hver høst går og nistirrer ned i moserik granskog.

Fransk finesse

Dette er en herlig høstrett full av smaker. Her har vi fett, salt, sprø butterdeig og potetpure, noe som gjør svært krevende å sette drikke til den.

– Så moro at det er noen som vil skrive om kjuker. Det er det jaggu ikke så mange som gjør

Høsten er tida da mange av oss er ute på en eller annen høsting. Kanskje kan leting etter kjuker sette en liten ekstra spiss på turen

Inni butterdeigen finner du en deilig høstgryte med and og sopp

Når det rufsete høstværet setter inn, er det ikke en lett salat vi drømmer om. Nei, da har kroppen lyst på fett og rike smaker. Det skal den få denne uka! Og i tillegg skal det pakkes pent inn.

Lommetyvene:

Det blir lite sus og dus i privatøkonomien med røyk og snus – så mye koster det i året å snuse og røyke...